video
2dn
video2dn
Сохранить видео с ютуба
Категории
Музыка
Кино и Анимация
Автомобили
Животные
Спорт
Путешествия
Игры
Люди и Блоги
Юмор
Развлечения
Новости и Политика
Howto и Стиль
Diy своими руками
Образование
Наука и Технологии
Некоммерческие Организации
О сайте
Видео ютуба по тегу Mindennapi Torna
Könnyű torna otthon - alapok. Teljes test átmozgatása.
Könnyű torna mindekinek, 20 percben. Teljes test átmozgatása. (LINK A LEÍRÁSBAN 🙂)
Válltorna #02 (10 perc - dinamikus)
Válltorna #01 (10 perc - statikus)
Erősítő (dinamikus) torna Verával - Mindennapi torna #6 (Fabulo.hu)
Nyújtó torna Verával - Mindennapi torna #7 (Fabulo.hu)
Erősítő (statikus) torna Verával - Mindennapi torna #5 (Fabulo.hu)
Alsótest erősítő torna Verával - Mindennapi torna #4 (Fabulo.hu)
Felsőtest erősítő torna Verával - Mindennapi torna #3 (Fabulo.hu)
Reggeli ébresztő torna Verával - Mindennapi torna #2 (Fabulo.hu)
Átmozgató torna Verával - Mindennapi torna #1 (Fabulo.hu)
Átmozgató torna
Nyújtó torna - Napi minimum (10 perc - mt#07)
Erősítő torna (dinamikus) - Napi minimum (10 perc - mt#06)
Erősítő torna (statikus) - Napi minimum (10 perc - mt#05)
Alsótest erősítő torna (has, far, láb) - Napi minimum (10 perc - mt#04)
Felsőtest erősítő torna (váll, kar, hát, has) - Napi minimum (10 perc - mt#03)
Reggeli ébresztő torna - Napi minimum (10 perc - mt#02)
Átmozgató torna - Napi minimum (10 perc - mt#01)
Gyors és egyszerű torna nyakfájásra | HáziPatika
Следующая страница»
